(Mentha piperita L.) borsmenta, angol menta

Mentolos ízű és illatú, ház körül jól termeszthető fűszer- és gyógynövényünk.

Felhasználható gyümölcssaláták, mártások, italok ízesítésére éa frissítő teákhoz.

Fertőtlenítő, étvágygerjesztő, szélhajtó, epeműködést javító, menstruációs panaszokat csökkentő, rekedtséget szüntető, frissítő hatása miatt értékes gyógynövény.

(Melissa officinalis L.) mézfű, anyaméhfű, melissza

Kellemes ízű, citromillatú fűszer- és gyógynövény. Bár az erős fagyokra kissé érzékeny, a kiskertben jól érzi magát.

Felhasználás: gyümölcsös ételek, szószok, saláták, mártások, gomba, szárnyashúsok, savanyúságok és italok ízesítésére.

Kiváló háziszer, enyhe nyugtató, görcsoldó, szíverősítő, enyhe vérnyomáscsökkentő, emésztést javító, frissítő hatásai miatt.

(Artemisia vulgaris L.) angyalfű, vörös üröm

Mindenütt vadon megtermő keserű, de nem kellemetlen ízű gyomnövény. Utaktól távolabb, eső után érdemes gyűjteni.

Felhasználható elsősorban zsírosabb sűlthúsok, gomba és káposzta ízesítésére és a majoránna helyettesítésére.

Étvágyjavító, emésztés- és epeműködés serkentő, görcsoldó, nyugtató hatású.

Ne tévesszük össze a fehér ürömmel (Artemisia absinthium L.), amely a szervezetben felhalmozódva elhülyüléshez vezet!